A لأجهزة iPhone وiPad

إجابة سريعة: Focus Buddy هو مؤقت دراسة لأجهزة iPhone وiPad مع جلسات تركيز واستراحة قابلة للتعديل، ومهام يومية، وتتبع العادات. يساعدك على تحديد وقت الدراسة؛ اخترت الموضوع والخطة.

احصل على Focus Buddy على متجر التطبيقات

A مؤقت بومودورو للطلاب، مع وضع مهمتك التالية في الاعتبار

A أن يخبرك بموعد التوقف، لكنه لا يستطيع أن يقرر ما الذي ستدرسه. قبل بدء الجلسة، اكتب نتيجة محددة في قائمة المهام الخاصة بك: حل ثلاثة أسئلة تدريبية، أو تلخيص محاضرة، أو صياغة مخطط مقال. عندما ينتهي المؤقت، يكون لديك شيء ملموس للتحقق منه.

Focus Buddy على أوضاع التركيز والاستراحة القصيرة والطويلة مع فترات جلسة قابلة للتعديل. ابدأ بكتلة يمكن التحكم فيها واختر فترة راحة بين الجولات. إذا كنت تتعلم الطريقة، فاقرأ دليل دراسة تقنية بومودورو للتسلسل الكلاسيكي.

Uاستخدم مؤقت الواجبات المنزلية لأنواع مختلفة من المهام

هذه أمثلة تخطيطية وليست أهدافًا ثابتة. سؤال صعب قد يستغرق كتلة كاملة. استخدم الجلسة لإحراز التقدم والعثور على الخطوة التالية بدلاً من التسرع في مطابقة الرقم.

خطط لجلسات المراجعة في الوقت الفعلي الذي لديك

أمسية قصيرة، ابدأ بموضوع واحد وكتلة تركيز واحدة. لفترة أطول بعد الظهر، قم بالتبديل بين العمل والاستراحات واترك بضع دقائق لمراجعة النتيجة. جدول دراسة بومودورو لمدة ساعتين مثالًا عمليًا يمكنك اختصاره أو تكييفه للتحضير للامتحان.

إذا واصلت الانجراف قبل انتهاء المؤقت، فجرب كتلة أقصر. إذا قاطعت العمل المفيد بشكل متكرر، فجرّب عملاً أطول. دليل طول الجلسة يشرح كيفية مقارنة هذه الاختيارات.

احتفظ بمخطط الدراسة اليومي ومتتبع عادات الدراسة معًا

U استخدم المهام اليومية للحصول على النتائج التي يمكن الانتهاء منها، مثل إرسال ورقة عمل. استخدم العادات في الإجراءات الروتينية التي تكررها، مثل مراجعة الملاحظات بعد الفصل. اجعل هذه العادة صغيرة بما يكفي لتناسب يوم حافل، واجعل المهمة التالية محددة بما يكفي للبدء.

على سبيل المثال، يمكن أن تكون عادتك هي "مراجعة الملاحظات بعد الغداء"، بينما مهمة اليوم هي "شرح المفاهيم الثلاثة من محاضرة الثلاثاء". تمنح جلسة التركيز هذه المهمة حدًا زمنيًا. انظر كيفية الجمع بين المهام وعادات الدراسة لمزيد من الأمثلة.

الأسئلة قبل البدء

هل هذا مؤقت للدراسة عبر الإنترنت؟

هذه الصفحة تشرح التطبيق؛ لا يقوم بتشغيل مؤقت في متصفحك. قم بتنزيل Focus Buddy من App Store لاستخدام مؤقت التركيز على جهاز iPhone أو iPad.

هل يمكنني استخدامه كمؤقت لمراجعة الامتحان؟

نعم. أضف مهمة المراجعة، واختر مدة الجلسة، واستخدم الفاصل بين الكتل. اخترت المواضيع والمواد الدراسية؛ يوفر Focus Buddy الموقت وتتبع المهام والعادات.

هل سيمنع التطبيقات المشتتة للانتباه؟

Focus Buddy لا يحظر مؤقت التطبيقات الأخرى. قبل الدراسة، يمكنك وضع هاتفك بعيدًا عن متناول اليد أو استخدام إعدادات الإشعارات الخاصة بجهازك للحد من المقاطعات.

تنزيل Focus Buddy